Headspace冥想正念指南

  深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。   安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。   每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。   《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。   《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列..   深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。   安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。   每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。   《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。   《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。   Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。   制作公司：Vox Media Studios和Headspace Studios。   执行制片人：查德·穆姆、马克·W·奥尔森、克里斯·格罗索、安迪·普迪科姆、萨姆·罗戈威、摩根·塞尔泽

• 更新至10集

  妻子变成小学生..

  平川大辅,悠木碧,野村麻衣子,冈崎加奈,小岛幸子,岩中睦树

• 全集

  夜晚游玩生活

  内详

• 全集

  甜蜜惩罚~我是..

  内详

• 高清

  剧场版 怪化猫

  神谷浩史,黑泽朋世,悠木碧,小山茉美

• 全集

  不健全关系

  银子 柳真颜 枫茗

• 全集

  绝命响应

  内详

• 全集

  猫娘乐园

  八木侑纪 佐伯伊织 井泽诗织

• 更新至08集

  香格里拉·开拓..

  内田雄马,和气杏未,日笠阳子,小市真琴,日高里菜,大塚明夫,花守由美里,千本木彩花,山下诚一郎,富田美忧,松田飒水,濑户麻沙美,速水奖,中田让治,峰田大

• 更新至65集

  仙逆

  王林 李慕婉 司徒南 柳眉

• 更新至17集

  神道帝尊

  唐泽宗,邱轶凡,陈新玥,王亚琳,刘雪艳,郜晓雨,吴浩,周杭,谈维康,韩奇珍

• 更新至07集

  牧神记

  张若瑜,李欣,程玉珠,杜晴晴,虞晓旭,于凯隆,高嗣航,张恒,王宇航,刘宇轩,唐昊

• 更新至09集

  东离剑游纪第四..

  诹访部顺一,鸟海浩辅